Показать сообщение отдельно
Старый 02.11.2010, 18:30   #6
gajsovna
Местный
 
Регистрация: 26.02.2010
Сообщений: 4,362
По умолчанию

[QUOTE=Skolzage]Очень помогает физические нагрузки. Можно встать и сделать простенькую зарядку. Можно просто включить музыку и попрыгать. Можно сесть и помедитировать (очень помогает). Я иногда выхожу пройтись по парку. Но мне проще, спасают тренировки и репетиции.[/QUOTE]

не умею медитировать( постоянно кто-то мешает
gajsovna вне форума   Ответить с цитированием